牙結石一般考慮是由于牙齒清潔不到位，出現食物中的礦物鹽堆積導致的。如果想要牙結石自然脫落，您需要選用電動牙刷刷牙，同時還需要養成每天刷牙兩次的好習慣，必要時還可以到醫院進行超聲洗牙。

牙石即牙結石，是由礦物鹽（主要是磷酸鈣）在牙齒表面沉積造成的，通常存在于牙齒表面和牙齒的頸部。牙石即牙結石，是由礦物鹽（主要是磷酸鈣）在牙齒表面沉積造成的，通常存在于牙齒表面和牙齒的頸部。防止產生牙石的方法就是平時仔細刷牙，勤用漱口水漱口，多吃蔬菜水果，少食含糖量高的食品，均衡膳食營養牙結石洗牙后雖然牙齒變干凈，若因此忽略口腔衛生，牙結石會很快再次長出，所以應勤刷牙及使用牙線清潔牙齒。