嚼口香糖并不能夠起到瘦臉的作用，可能會出現咬肌增大的情況，并且會對牙齒和顳頜關節有一定的影響。如果想要瘦臉，則可以在平時適當的進行按摩，也可以到正規醫院注射瘦臉針。

雖然說嚼口香糖，慢慢的就能夠瘦下來，但其實這個并沒有任何的科學依據，而且嚼口香糖可能會導致自己的臉部肌肉會越來越明顯，有可能會導致看起來臉更大一些，所以想要瘦臉的話，盡量不要嚼口香糖，應該讓肌肉放松下來。