檸檬水具有通腸潤便和美容養顏的功效，含有豐富的維生素和礦物質。喝檸檬水在一定程度上可以輔助減肥，但想減肥的患者還需改變飲食習慣，避免吃脂肪高的食物，多運動。

您好，喝檸檬水很難達到減肥的效果，因為檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，僅僅只可以補充維生素C。如果要達到減肥效果的話，比較建議您進行少食多餐，再加上一些運動，當消耗的能量多余進食的能量時，就可以達到減肥的效果，希望可以幫到您。謝謝。