腳面疼可能是過度運動，長時間負重等原因引起腳部肌肉、韌帶損傷，注意休息，可以按摩和熱敷；也可能是腱鞘炎、關節炎、外傷、骨折、痛風等疾病引起，應該明確診斷后積極治療。

腳背痛也是一個不典型的表現，一旦出現腳背疼痛，要看看腳背痛有沒有紅熱、腫脹、壓痛以及活動情況，都要去判斷。如果除了腳背疼痛以外，還有明顯紅腫，我們看看急性炎癥的情況，進一步的去化驗、檢查。如果有明顯的壓痛，必要時還要進行拍片檢查，比如常見的痛風、足背腱鞘炎也會引起疼痛，像丹毒感染、跖趾關節炎、骨質疏松骨折或者疲勞性骨折等，都有可能會引起足背疼痛。所以足背疼痛只是一種現象，還要根據伴隨癥狀來判定。