出現胸悶、氣短的癥狀應該先明確病因是什么，如果是心絞痛發作建議立刻停止活動休息，可以脫去外衣，室內要保持空氣流通，舌下含服硝酸甘油，一般十幾分鐘左右可以緩解，不能緩解及時就醫。

治療胸悶氣喘方法有很多，可以考慮以下幾種方式：第一、這種情況一般和心肺疾病有很大的關系，如果癥狀比較嚴重需要立即停止活動，然后原地休息，用嘴呼吸從而保證呼吸順暢，減輕胸悶氣短的癥狀。第二、如果是由于高血壓引起的，應該立即服用降血壓的藥物，同時保持心情舒暢。平常注意開窗通風透氣，然后盡早去做心電圖檢查。