出現夜間腿酸的原因，首先考慮過度勞累，由于大部分女性工作的關系，需要長時間站立，或者是長時間穿高跟鞋走動，導致下肢酸痛，特別是夜間休息時最為明顯。其次，也可由于缺鈣造成。

如果只是在夜里出現腿酸的癥狀，那么很可能是由于缺鈣導致的。女性到了中老年階段鈣元素的流失比較嚴重。所以一旦身體當中的鈣缺乏過多，就會引起關節疼痛和關節酸脹的癥狀，所以應該及時的補充鈣元素。