嬰兒在6個月之前，母乳可以滿足嬰兒對鈣的吸收。6個月之后，可以額外的補鈣。輔食中可以添加含鈣的食物，如綠色蔬菜、蝦皮、豆制品等；每天適當曬太陽，補充維生素D和鈣。如果缺鈣嚴重，建議遵醫囑服用鈣劑。

一般情況下，寶寶到六個月就可以開始補鈣了。如果6個月之前不缺鈣可以不補，6個月之后不管寶寶有沒有缺鈣的情況，建議都給寶寶補充一定的鈣質。還需要根據寶寶的生長發育情況來定。最適合嬰兒補鈣的時間是臨睡前，其次是午飯和晚飯之后，要掌握好補鈣的最佳時機，給寶寶補充優質的鈣，這樣才能更有益于寶寶的健康。