去白痰方法可以吃一些化痰潤(rùn)肺的食物，如冰糖燉雪梨、川貝燉雪梨。平時(shí)多喝水，避免吃辛辣油膩食物，多休息。如果通過(guò)上述方法還未緩解，建議及早到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用止咳化痰藥物治療。

白痰考慮與支氣管炎癥有密切的關(guān)系，可以服用去痰消炎的藥物對(duì)癥治療，期間也要多吃一些潤(rùn)肺的食材，比如白蘿卜，梨藕等，對(duì)癥狀的改善都會(huì)有幫助，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝點(diǎn)水，持續(xù)的不好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院的呼吸內(nèi)科檢查，根據(jù)檢查的情況，再給予合理的治療。