胃腸道出現脹氣的情況，首先可以適當的走動，并且順時針按揉腹部，可以起到促進胃腸道蠕動的作用，從而緩解胃腸道脹氣的作用。如果經常有胃腸脹氣，可能是疾病因素導致的，需要針對疾病因素來治療。

你好，根據你描述的情況，出現胃腸脹氣時，首先建議患者注意腹部保暖，避免受腹部受涼，避免進食生冷的食物以及辛辣刺激的食物，可以用雙手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。此外，建議患者適量的活動，促進胃腸動力，同時口服藥物治療，常用的藥物有促進胃腸動力的藥物，包括多潘立酮以及莫沙必利，可加用助消化的藥物，比如復方消化酶以及健胃消食口服液，可以補充腸道益生菌，例如腸道微生態制劑，同時建議患者日常生活中避免進食過多豆制品，例如豆漿、豆腐，還有乳制品，例如牛奶等，這些食物會導致腹脹加重。