四個月的寶寶正處于生長發育的關鍵時期，在這段時間內，寶寶維持清醒的時間可能會比兩三個月大時長，但是還是至少有16個小時，一般每天睡眠時間保證在16到20個小時內是最好的，孩子睡醒之后給孩子適當喂食即可。

四個月寶寶正常睡眠在16～20小時。嬰幼兒時期要保證寶寶有足夠的睡眠時間，通常年齡越小，睡眠時間越多。1、一般6個月前的寶寶每天要保持16～20個小時的為宜。一歲是15～16個小時。2～3歲約12～14小時。4～6歲為11～12個小時。7歲以上為9～10個小時。包括日間1～2個小時的小睡和夜間的睡眠時間，所以四個月的寶寶每天應該保持16～20個小時的時間才屬于正常。2、如果寶寶睡眠時間短，并且如果睡眠的時候伴有多汗、夜驚、夜啼等情況的發生時，就需要考慮是不是缺乏維生素d，造成的鈣吸收不好。建議補充維生素d，加上一段時間的鈣劑觀察。