發生心悸的時候，需要結合病因進行判斷。如果因為營養不良或者休息不當造成的時候，及時調節可以自愈。另外，如果因為心臟病變或者心血管病變引起的時候，無法自愈，需要通過藥物治療。

大部分年輕人的心悸都有自愈的可能性。心悸有生病理性的，也有病生理性的。病理性的心悸中，年輕人最常見的是患有先心病或心肌炎等基礎疾病。這部分人在治療的時候，首先要治療原發病，原發病治愈以后心悸通常會自愈。生理性的心悸比較常見，年輕人疲勞，熬夜，緊張等都可以引起心悸，消除誘因后可以自愈。雖然自愈的可能性比較大，但如果感覺到心悸頻繁發作，一定要去找專科的醫生進行準確的評估。