如果是上火或者是咽喉炎癥引起的咽喉疼痛，患者應該多吃一些含水量豐富，還具有清熱降火效果的水果，比如說獼猴桃，柚子，雪梨等。也可以用金銀花，羅漢果，蒲公英泡茶飲用。暫時不要吃辛辣、生冷的食物。

治療喉嚨疼最快的方法是要多喝一些水，多吃一些含維生素豐富的蔬菜以及水果，也可以用梨熬冰糖雪梨水，也能夠很好的緩解喉嚨疼，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃特別干的食物，如果特別嚴重，可以吃一些藥物，保持心情的愉快舒暢，也可以適當的進行對鍛煉。