腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出的一種類型，是癥狀最輕的一種病變，而且是有可能徹底治愈的。這時(shí)候患者需要及時(shí)的調(diào)整自己的生活或者是工作方式，不能繼續(xù)久坐或者是從事重體力勞動(dòng)。平時(shí)可以睡臥硬板床休息。只要可以及時(shí)減輕腰椎的壓力，這種疾病就有可能慢慢的恢復(fù)。

你好，根據(jù)你的描述，腰椎間盤膨出是指較輕的腰椎間盤突出。腰椎間盤膨出的癥狀比較輕，一般可能偶發(fā)下腰部疼痛。這種情況下的腰椎間盤膨出，一般采用保守治療，患者需避免進(jìn)一步損傷腰椎間盤，防止腰間盤膨出加重。其治療方法主要是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重，加強(qiáng)腰椎的保護(hù)，多練習(xí)小燕飛、五點(diǎn)支撐等，即鍛煉腰背肌力量，防止腰椎間盤不正常應(yīng)力加重。當(dāng)患者有疼痛時(shí)，可考慮臥床休息，減輕腰椎間盤壓力，繼而促進(jìn)恢復(fù)的速度。可考慮做牽引治療、熱敷、理療等。希望能幫助到您，祝您早日康復(fù)！