打噴嚏是人體的一種自我防護機制，是呼吸道黏膜在受到外界刺激后產生的應激反應。人多在吸入了刺激性粉塵，或者是感冒的時候出現打噴嚏的情況，這就是因為鼻腔粘膜受到了病原體或者是粉塵刺激。

如果出現打噴嚏，可以使用熱敷的方法來進行熱敷鼻腔，這樣的話是可以使鼻腔內的通道擴張，有緩解作用。如果出現打噴嚏，可以使用熱敷的方法來進行熱敷鼻腔，這樣的話是可以使鼻腔內的通道擴張，有緩解作用。而大多數引起打噴嚏，是因為有感冒或者是因為有過敏性的鼻炎所引起的，可以配合藥物來進行治療。適當的進行一下身體鍛煉，是可以增強自身的抵抗力，還有免疫力的，平時應該要多吃些蔬菜水果。