體溫不到36度有可能是自身長期處于寒冷的環境中、衣物穿著過少引起的生理性體溫降低，還有可能是服用退燒藥物過量引起的，但也懷疑是體溫計測量不準確導致的。您可以先多喝溫開水，適當增加穿著的衣物。

人體的正常體溫（腋下溫度），波動在36.1℃-37℃之間。但是由于人體的差異性較大，部分人群基礎體溫偏低，體溫可不到36℃左右，如無明顯不適，對人體的各個組織、器官沒有影響，這都屬于正常現象，一般不需要就診。有的體溫偏低，可能由疾病所致，比如甲狀腺機能減退等，有的有營養不良、長期暴露與寒冷環境中，體溫可明顯偏低不到36℃，這種情況下患者應及時就醫。