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維生素ad什么時候吃最好吸收?

1歲2025年03月29日 12:58:13
病情描述:

維生素ad什么時候吃最好吸收?

醫生回答(2)
  • 周小翠
    周小翠副主任醫師

    武漢大學人民醫院 向他提問

    通常維生素AD在飯后吃是最好吸收的,所以家長可以在晚餐后給寶寶適當的服用維生素AD,能夠促進鈣質的吸收。平時應該堅持母乳喂養,適當的帶寶寶參加戶外運動,也有助于鈣質的吸收。

  • 白玉華
    白玉華主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    根據你的問題,給孩子補鈣,可以在晚餐后吃比較好,鈣吸收一般是餐中、餐后半個小時或者一個小時以內服用,對于鈣質的吸收是最好的,多出去走走曬曬太陽有利于鈣的吸收

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