睡不著覺的治療方法是什么？問
24歲2025年03月29日 12:57:52
病情描述：
睡不著覺的治療方法是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
朱江副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
睡不著覺的治療方法，一般來說需要遵醫(yī)囑選用安神助眠的藥物進行治療，同時還可以選擇在晚上睡覺之前養(yǎng)成喝一杯熱牛奶的習慣，有助于提高睡眠質量。您還可以在睡覺以前多泡腳或是泡澡，能夠有助于更快入眠。
-
-
李志芳主任醫(yī)師
內蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
可以測個血壓看看多少，睡前吃粒艾司唑侖改善睡眠，白天盡量不要睡覺，睡前吃粒右佐匹克隆可以幫助快速入睡，調節(jié)神經藥物改善睡眠作用不大，加強鍛煉規(guī)律作息不要熬夜。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的