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腎虛的調理方法是什么？問

25歲2025年03月29日 12:56:58
病情描述：

腎虛的調理方法是什么？

醫生回答(2) 答
  • 徐鴻雁
    徐鴻雁副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    腎虛的患者平時要多吃滋陰補腎的食物，比如泥鰍、生蠔、牡蠣、干貝、板栗、羊肉、山藥、枸杞、桑葚、海參。此外在醫生的指導下用人參、鹿茸、靈芝等藥物也有滋補腎臟的功效。患者要保證足夠的睡眠，不能長時間熬夜，還需要多進行體育鍛煉。

  • 黃毓慶
    黃毓慶主任醫師

    淮安市第二人民醫院 向他提問

    腎虛是中醫上的稱謂，西醫學中是找不到腎虛這種疾病的。腎虛指的是身體出現腰膝酸軟、盜汗遺精、失眠健忘、耳聾耳鳴的癥狀的，這個是可以根據癥狀表現來確診的，檢查是沒有作用的。建議，平時注意禁止性生活，多休息，不熬夜，多吃補腎精的食物，避免勞累即可。

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