手機輻射是在安全范圍內的，所以正常的使用手機并不會對人體造成危害，但是如果你長時間的使用手機，或者在睡覺的時候把手機放在身側，有可能會導致受到的輻射增多，可能會導致你出現易疲勞、睡眠質量不佳等情況。

手機輻射會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等癥狀。預防盡量不要在電量低時直接接打電話，睡覺時不要把手機放在枕頭邊。把手機關掉停止運作后，手機本身還是會釋放出微量的輻射，所以睡覺的時候還是把手機離自己遠一點比較妥當點。