腎虛一般會出現額部、枕部白發。若確診為腎虛，應遵醫囑服用補腎益氣等中藥進行調理；對于白發現象，可通過焗油、適量攝入黑色素食物等改善癥狀。平時應注意休息，多食新鮮的水果蔬菜等。

腎為先天之本，腎虛腎精不足時會出現白發，一般主要出現在前額部或者是后枕部。發為血之余，精血同源，當腎精不足時就會出現白發的情況，可以通過一些藥物以及平時飲食進行調理，可以適當的口服熟地黃、山萸肉，枸杞子，首烏、菟絲子、桑葚子等藥物進行調理。平時也可以多吃一些具有生發養發的一些食物，比如黑芝麻、黑豆、黑枸杞等。