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開燈睡覺對小孩的危害有哪些?

7歲2025年03月29日 12:55:01
病情描述:

開燈睡覺對小孩的危害有哪些?

醫生回答(2)
  • 徐金梅
    徐金梅副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    開燈睡覺會影響孩子入睡以及睡眠質量,導致疲乏、困倦、精神差等癥狀。也會影響孩子分泌生長激素,從而減緩生長發育。還會使眼部肌肉長時間處于緊張狀態,影響視力發育。

  • 龔海蓉
    龔海蓉副主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    睡覺開燈是會影響孩子的視力發育和智力發育,要注意為好,盡量在睡著后是要關掉才行,養成良好的習慣,平時也是要和寶寶多進行溝通,交流,增加全面的營養,補充多種維生素,多吃水果和蔬菜,有規律的作息,白天適當的曬太陽,活動身體等,有利于孩子的成長。

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