脂肪顆粒一般是由于皮膚吸收能力差等原因引起，可以用溫水熱敷，局部按摩等方式緩慢去除，也可以用工具戳破，將脂肪粒擠出，要注意傷口處的消毒，預防細菌感染，注意皮膚護理，防止留疤。

“脂肪粒”即粟丘疹，是起源于表皮或者附屬器上皮的良性腫物或潴留性囊腫。去除粟丘疹時，可以用碘伏消毒皮膚后，用細針將粟丘疹表面的皮膚挑破，將里面白色顆粒擠出，然后再用碘伏消毒即可。本病屬于皮膚良性腫物，一般無自覺癥狀，可以不治療，同時，粟丘疹還需要與汗管瘤、扁平疣等鑒別，可以選擇皮膚ct檢查進行鑒別。