日常生活中存在兩種輻射，一種是電離輻射，見于放射性物質(zhì)、醫(yī)院X線等檢查設(shè)備，一種是非電離輻射，常見于家用電器，微波爐、電磁爐、冰箱等，長時間接觸電離輻射會導(dǎo)致人體基因發(fā)生改變，誘發(fā)白血病等惡性疾病，非電離輻射主要以熱能為主，對人體沒有傷害。

電磁輻射對人體的危害是很有可能會導(dǎo)致智力低下，還有可能會導(dǎo)致身體的免疫力低下，從而會影響到身體健康。由于電磁輻射對人體的危害是比較大的，所以在生活中需要避免長時間的接觸有電磁輻射的產(chǎn)品，同時在飲食上還要適當吃些新鮮的蔬菜以及水果。