護肝什么好？問
24歲2025年03月29日 12:53:42
病情描述：
護肝什么好？
醫(yī)生回答(2) 答
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張引強副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 向他提問
要想護肝平時可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素a、糖類、維生素b等物質(zhì)的食物，以及綠色食物，如胡蘿卜、雞蛋、松子、豆腐、牛奶、魚肉、芝麻、木瓜、檸檬、荔枝、苦瓜、牛油果、番茄、蘋果等。平時還要注意休息，避免經(jīng)常熬夜，避免吸煙酗酒。
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王志強主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
如果是想要保護肝臟，建議可以多吃一些粗纖維的食物，可以多吃一些粗糧，或者是綠葉蔬菜，同時水果也應(yīng)該多吃一些的，有肝臟不太好的情況，建議患者戒酒，同時也不要吃高脂高熱量的食物的。
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