肝火旺盛可以適當的喝一些清熱解署以及解毒去火的茶水，如綠茶、玫瑰花茶以及枸杞茶等，也可以適當的喝一些菊花茶、決明子茶以及陳皮茶，盡量不要吃辛辣刺激生冷的食物，保持心情的舒暢。

肝火旺盛的患者可以喝以下幾種茶，1.枸杞茶，含有豐富的胡蘿卜素，維生素等營養物質。具有補肝益腎的功效，具有明目的功效。有效的緩解眼睛的干澀。2.陳皮茶，緩解聲音嘶啞的癥狀，對于肝火旺盛的患者具有很好的緩解作用。3.玫瑰花茶，緩解緊張的情緒，對于經常上火的患者具有很好的治療作用。4.桑菊茶，具有預防感冒的作用，可以提高身體的免疫能力，有效的去除肝火。