女性在月經期間便秘可以用手輕揉按摩肚臍眼周圍，順時針按摩促進胃腸蠕動，還可以用蜂蜜沖水或者喝酸奶，也可以服用益生菌或者乳果糖溶液，可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如韭菜，芹菜，蘋果等，嚴重的也可以使用開塞露。

你好，便秘的治療方法包括：1、調整生活習慣：多喝水，多食蔬菜水果，養成定時排便的習慣；多運動，保持心情舒暢；2、藥物治療：乳果糖、開塞露、中藥等，還可使用中藥貼肚臍緩解便秘癥狀，具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準；3、推拿按摩。