女人手腫的原因有兩種：一是手部長時間處于運動狀態，導致手部的靜脈充盈引起腫脹，建議對手部進行按摩、熱敷等加以緩解；二是由于疾病導致的手部腫脹，如患有腱鞘炎、手腕扭傷等，就會出現此類情況，建議患者及時治療疾病。

手腫脹常見于孕晚期的婦女，或者糖尿病的患者，腎小球的濾過功能下降，營養不良等，或是早晨起床后，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感，隨著活動，逐漸減輕消退，或是經前期浮腫，月經來潮自然消退等。建議到醫院就診檢查，了解自己的心臟功能、肝腎功能等，針對具體情況進行治療，飲食上注意以清淡為主，避免辛辣刺激性或者含糖量高的食物。