大人36度不是低燒，三十六度的體溫是正常的，一般體溫在三十六度到三十七度之間都是正常的。體溫超過三十七度五的時候，則表示出現了發燒。平時要注意保暖，避免受涼，還需要適當的進行體育鍛煉。

通常營養不良、貧血、受涼等因素有可能導致人的體溫下降的，如果有出現無力酸軟的癥狀，考慮是貧血或者近段時間休息不好、營養不佳所致的。通常營養不良、貧血、受涼等因素有可能導致人的體溫下降的，如果有出現無力酸軟的癥狀，考慮是貧血或者近段時間休息不好、營養不佳所致的。36度不算是低燒，只能說體溫偏低，可以通過改變生活習慣和飲食等進行調理，如果有其它不適及時就診。多吃有營養的食物，水果蔬菜也要多吃，平時注意保暖，避免受涼，多喝溫開水，近段時間也要多加休息。