出現腎虛的時候可以用右歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等補腎益腎的藥物治療，患者要保持心情舒暢，避免勞累，保證足夠的睡眠，飲食方面要吃干貝、牡蠣、生蠔、韭菜等食物。平時還需要多進行體育鍛煉，這有利于增強體質。

腎虛的話主要就是先補腎，不過補腎之前一定要分清楚腎虛的類型，但不管是哪種的腎虛都會腎精不足，如果需要用藥的情況下建議還是在專業醫生的指導下進行，對癥治療比較好。