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脖子粗怎么變細?

26歲2025年03月29日 12:44:29
病情描述:

脖子粗怎么變細?

醫生回答(2)
  • 馮永強
    馮永強副主任醫師

    中國醫學科學院整形外科醫院 向他提問

    有些人天生脖子短而粗,可以通過體態訓練,讓視覺看上去纖長,也可以通過頸肩部鍛煉,減少脖子處脂肪堆積。脖子粗的患者也要警惕甲狀腺疾病,可以到醫院檢查甲狀腺功能。

  • 馬樂
    馬樂副主任醫師

    蘇北人民醫院 向他提問

    因為肥胖導致的脖子粗。當然這種體型肥胖的人,這時候主要是通過減肥、節食等等因素去控制讓脖子變細,可以通過抽脂等方式進行減肥。注意盡量進食低熱量、適量蛋白質、豐富維生素的飲食,每天保持一定的運動量。

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