吃飯的時候頭部出汗增多，可能由于食用辛辣刺激以及高熱量食物、濕熱體質、植物神經失調、微量元素缺乏以及新陳代謝旺盛等因素誘發，應入院掛中醫科進行檢查。建議：保持飲食清淡，避免攝入辛辣刺激的食物。

每于吃飯時頭汗較多多是由于上焦濕熱導致的。人體的汗證表現為汗出量多，可分為周身汗量增多、單側汗量增多以及頭汗多等多種類型，分別是由不同的原因導致的。頭汗多主要是由于上焦濕熱導致的。上焦主要指的是肺胃，肺熱蘊熱多會表現為頭面部的紅熱、消谷善饑、口舌皮膚的干燥、舌邊尖紅等癥狀，可通過口服清上焦濕熱的藥物改善癥狀，如桑葉、連翹、金銀花等。