去除脂肪粒最好的方法就是入院進行激光治療。如果脂肪粒的體積較小，還可以入院使用無菌針頭將脂肪粒挑出。挑出后應保持局部皮膚清潔，避免用手觸摸。建議：治療期間保持飲食清淡，忌辛辣食物。

去脂肪粒在平常的生活中可以使用酸奶和精油去除。酸奶去脂肪粒是因為它可以幫助溶解脂肪粒，方法是用化妝棉棒的蘸一點酸奶，涂在眼部有脂肪顆粒的位置，然后覆蓋一層，大約10分鐘后清洗干凈。精油去脂肪粒，可以去除脂肪粒的精油有玫瑰精油、甘菊精油、薰衣草精油、葡萄籽精油，可以任選其中的一種涂在脂肪顆粒上按摩，輕輕地按，用前先做過敏實驗。