乳房下垂松弛主要通過手術(shù)來改善。臨床上以乳房固定術(shù)以及乳房上提手術(shù)治療為主，其可以促進(jìn)乳房變得飽滿。其次，還能起到改善乳房的作用。建議：平時應(yīng)穿寬松全棉的內(nèi)衣，促進(jìn)乳房部位的血液循環(huán)。

乳房保健及豐胸。建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)按摩，每次不得少于15分鐘，按摩時兩個乳房應(yīng)該交替進(jìn)行，促進(jìn)血液循環(huán).配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆?jié){和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好東西。還有就是可以用彈力內(nèi)衣糾正。這個乳腺松弛下垂是正常的生理改變，需要手術(shù)治療。做隆胸手術(shù)。