肛門抹香油通便法是比較常見的一種促進排便的方式，此方法可以潤滑腸道，促進糞便的排出，減少肛門疾病發生的幾率。機體平時可以多吃富含纖維素的食物，加強水分的攝入，適當活動。

肛門抹香油通便法針對大便干結，努掙無法排出導致等便秘是有效果的。香油涂抹肛門可以起到局部潤滑等作用，讓糞便更容易出來，避免肛門受到傷害，防止大便干結，排便努掙，導致痔瘡加重或者引起肛裂。但是不能頻繁使用，否則會造成依賴性，導致排便更加困難。平時需要注意養成規律排便好習慣，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物。