奶結疏通可以使用熱敷以及按摩的方法緩解，也可以使用針灸以及理療的方法緩解，若是癥狀比較嚴重及時去醫院檢查，遵醫囑使用抗感染的藥物，避免出現細菌病毒感染，引起乳腺炎。

因為乳汁不暢導致乳汁在乳房中積聚會，產婦的乳汁排出過少甚至出現奶結。乳汁產生的數量和產婦睡眠是否充足，情緒是否愉悅以及健康狀況密切相關。保證婦女健康的產褥期生活，對于乳汁分泌都是有促進作用。如果已經出現了拘奶的情況，可以使用熱敷的方法，緩解硬塊堵塞情況，促進血液循環，讓乳汁流暢，此外乳房按摩也對于拘奶有一定效果；食療上還有拘奶湯，緩解阻塞癥狀。對于乳汁過多的產婦，可以使用吸奶器把多余的乳汁吸出，防治出現拘奶的情況。