發育期間想豐胸可以多吃高營養的食物，比如魚肉、雞肉、牛肉、豆制品、椰汁等。也可以進行胸部按摩、穿合適的內衣。平時注意休息，養成規律的作息習慣，注意個人衛生，適當運動，提高免疫力。

在發育期間可以透過營養補充的方法來進行豐胸，因為營養可以保持發育得正常進行，也能促進乳房的正常發育，保證乳房的成長。這類型的食物可以吃木瓜以及獼猴桃、香蕉、葡萄等等，但在平時也要控制好自己的營養結構，才能保障正常的生理狀態。