舌頭發白多數是脾氣不足所致，可以多吃些健脾的食物緩解，比如山藥、南瓜、小米粥、紅棗、阿膠、燕窩、桂圓等。如果食療效果不佳，或者是病情越來越嚴重，就要遵醫囑服用健脾的藥物治療。

你好，舌頭發白，最常見是脾虛的癥狀，舌苔厚白的問題可以利用藥物來解決。一般舌苔發白的人體內濕寒之氣就比較重，可以吃一些中藥調理，用清熱去濕的，像參苓白術散，可以將濕寒之氣清除。為了徹底解決舌苔發白的問題，還要聽從專業醫生的指導，健脾去濕的還可以用人參歸脾丸，當寒濕之氣全部消失了，舌苔就不會出現發白的現象。還有一些注意事項，舌苔發白的患者，日常一定不能吃冰凍的東西，不能吃太多的冰淇淋，不能吹太冷的空調，吃飯后要多喝點溫水，要加強鍛煉身體，增強身體免疫力。