花椒泡腳是有很多好處的，花椒性溫，具有溫經、止痛、祛風散寒的作用，用花椒泡腳，可以刺激腳底的穴位，從而緩解手腳冰涼、宮寒等癥狀。其次花椒泡腳還具有健脾開胃的功效，適宜脾虛的人群。

花椒是一種調味料，也是一味中藥，性辛，溫，主要功效就是溫中止痛，祛風散寒，用花椒泡腳，可以起到通經活絡，健脾開胃的功效。對于氣血不通暢，脾虛的人群可以經常用花椒泡腳。并且花椒還有殺菌消毒的功效，對于治療腳氣，皮膚炎癥也有一定的功效。除了泡腳以外，平常要堅持做鍛煉，多做有氧運動，提高免疫力。