建議：如果理性想要瘦臉，可以去醫院注射瘦臉針或者溶脂針，正是瘦臉比較好的方法。女性平時要避免吃過于堅硬的食物，不要頻繁咀嚼食物，以免臉部變胖。女性可以適當按摩臉部肌肉，促進肌肉血液循環，使臉部變小。

想要瘦臉的可以經常給臉部做做按摩，促進血液循環，而且有意無意的伸展一下臉部，帶動臉部肌肉活動。運動燃燒脂肪是十分常見且有效的一個方法，若是全身肥胖的人最好通過運動來瘦臉。選擇一項適合自己的運動，每日堅持30分鐘以上，不僅能甩掉身上多余脂肪，還能夠減掉臉上脂肪。