你臍周其中的疼痛和一有很大幾率是腸道疾病造成的，如果你吃變質的食物，不潔的食物造成腸胃炎時，會造成這種表現。如果你存在成績卵這種情況時也會引起這種表現。建議：你可以適當休息，使用熱水袋熱敷小腹緩解疼痛。

主要看疼痛和吃飯有沒有關系，關注自己平常吃飯是否規律，這個部位常見的就是胃炎，潰瘍等問題，當然還要注意有沒有膽囊炎的可能，還有一些突發疼痛也可能是急性闌尾炎發作的表現。主要看疼痛和吃飯有沒有關系，關注自己平常吃飯是否規律，這個部位常見的就是胃炎，潰瘍等問題，當然還要注意有沒有膽囊炎的可能，還有一些突發疼痛也可能是急性闌尾炎發作的表現。肚臍左邊疼痛首先考慮是否存在腸痙攣，功能性的病變，建議清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，局部可以用熱水袋熱敷，避免燙傷皮膚，餐后休息30-40分鐘后，適當的運動，促進腸蠕動。建議平時要注意飲食健康，多喝點開水，不要吃冰冷的食物，注意休息。