快速消除打嗝，可以用一個塑料袋罩住口鼻，對它做深呼吸，還可以喝點醋，具有止嗝的作用。其次，還可以看彎腰喝水，或是用手捏出舌尖，將舌頭輕輕向外拉，也剋以起到止嗝的作用。另外，止嗝還可以試試情緒刺激法，也可能會很快止嗝。

如果吃完飯以后就出現打嗝的癥狀，這種情況多數是因為吃得過急，吃飯過飽，或者是吃飯后劇烈活動的原因導致，建議注意休息，不要吃得太快，盡量細嚼慢咽，可以考慮通過深呼吸，咳嗽憋氣喝水或者是疼痛刺激的方法來緩解癥狀，嚴重的情況可能需要到醫(yī)院進一步的應用藥物進行處理。