人體體溫24小時內是不斷變化的，一般一天中在下午兩點到六點之間，體溫是最高的，在早晨零點到四點之間體溫是最低的。另外，要注意的是人在運動后以及進食后，體溫會略有所升高，女性在排卵期和妊娠期時，體溫也會有所升高。

一天體溫有三個高峰，第一、二個高峰分別出現于早、午飯后一小時左右，第三個高峰在下午5時以后。一天體溫有三個高峰，第一、二個高峰分別出現于早、午飯后一小時左右，第三個高峰在下午5時以后。一天體溫17～19時達最高值，出現白天溫度高晚上溫度低的情況是正常的。晝夜間體溫可有周期性變化是正常的，平時要注意保暖，多鍛煉身體就可以了。