黑眼圈不是身體不好的預兆，其常由于睡眠不足、經常熬夜、遺傳以及精神壓力過大等因素誘發。平時多注意休息，晚上十點之前睡覺，保證睡眠充足。出門時應做好防曬措施，避免長時間陽光照射。

你好，出現黑眼圈的原因有多種情況。平時生活作息如果不正常，過度疲勞，色素沉著都能導致黑眼圈形成，當然也不排除生病的可能。去除黑眼圈可以用新鮮土豆，切成片敷在臉上15分鐘，每天堅持就會看到效果。要改善的話還要保持睡眠充足，不熬夜，多喝水，避免陽光照射就可以了。