頭蒙蒙的有點眩暈，可能是休息不足，導致身體過于勞累引起。或者是患有心血管疾病的原因，比如高血壓，主要家族遺傳，或者是長期飲食不良有關。還會有頭疼、惡心、嘔吐、浮腫等癥狀。

頭蒙眩暈首先考慮是由于慢性腦供血不足造成的，正常的大腦活動需要足夠量的血液循環，如果大腦某處血管發生部分阻斷，就會出現該處腦組織缺血缺氧壞死，導致血流慢慢減少，形成慢性腦供血不足，出現頭暈、頭沉、頭脹、記憶力下降、耳鳴等。頭蒙眩暈首先考慮是由于慢性腦供血不足造成的，正常的大腦活動需要足夠量的血液循環，如果大腦某處血管發生部分阻斷，就會出現該處腦組織缺血缺氧壞死，導致血流慢慢減少，形成慢性腦供血不足，出現頭暈、頭沉、頭脹、記憶力下降、耳鳴等。需要到醫院做頭顱CT或核磁共振明確診斷，同時需要監測血壓、血糖、血脂。可以口服藥物。平時應該多飲水，注意休息，保證睡眠，低鹽低脂飲食，戒煙限酒，堅持鍛煉身體，提高身體素質。