生姜貼肚臍眼，對人體有著驅寒取暖、緩解腹瀉、減肥、潤腸通便、幫助胃腸道消化、消炎殺菌、排濕氣等作用。但是生姜屬于刺激性的食物，不可以長時間放在臍部，以免引起皮膚過敏反應。

生姜貼肚臍眼的作用還是非常明顯的，它的好處包括：一、緩解便秘，增加腸胃蠕動，使人排便通暢；二、促進消化，可以促進胃液和消化液的分泌；三、治療腸炎，生活習慣紊亂及暴飲暴食，易使腸道功能出現異常，使用生姜能增加腸胃蠕動；四、祛寒濕，生姜有祛寒的作用。