有頭疼的情況應該去醫院就診明確病因，針對頭痛的原因治療，如果是高血壓引起的頭疼可以適當吃山楂，有降低血壓，軟化血管作用，如果是中暑和上火引起的頭痛可以吃西瓜，黃瓜等。

你好，對于你所出現的頭痛的現象，這是由神經紊亂所引起，你應該口服谷維素，維生素b12，甲鈷胺，布洛芬顆粒等藥物治療。建議你在飲食上不要吃辛辣海鮮等刺激性食物，戒煙酒。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。對于頭痛吃水果沒有禁忌。生活起居要有規律，不要熬夜，注重睡眠。注意休息，不要勞累。