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吃什么水果治便秘?

27歲2025年03月29日 12:26:39
病情描述:

吃什么水果治便秘?

醫生回答(2)
  • 朱立
    朱立副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    對于吃香蕉,蘋果,水蜜桃,火龍果,西瓜,獼猴桃,雪梨,葡萄,草莓等水果,能夠緩解便秘癥狀。若想治療便秘,應該改善飲食結構,避免食用辛辣刺激的食物適當的運動,促進腸胃蠕動,并及時到醫院的消化科檢查。

  • 烏恩白乙拉
    烏恩白乙拉主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    一般來說通便的水果有香蕉,蘋果,梨子之類的,但是治療便秘不是一種兩種水果就可以的,可以多吃水果和蔬菜,綠色蔬菜里面含有大量的纖維,對于通便是很有幫助的。平時早上可以喝一杯蜂蜜水,也可以幫助排便,還要注意不要吃辛辣刺激不好消化的食物,必要時最好是到醫院做一個腸鏡檢查。

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