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血壓什么時候量最準確?

44歲2025年03月29日 12:24:30
病情描述:

血壓什么時候量最準確?

醫生回答(2)
  • 張麗華
    張麗華主任醫師

    鄭州大學第二附屬醫院 向他提問

    建議最好在安靜休息后三十分鐘后測量血壓,而且最好在同一時間連續測量三天。測量血壓的時間最好在早晨六點到八點之間,此外在下午四點到六點之間進行測量也是比較準確的。平時要保持心情舒暢,避免精神緊張。

  • 馮玉寶
    馮玉寶主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    血壓的測量最好是在早晨的時候進行,這時候沒有經歷過多的情緒、體力活動,血壓比較穩定,超過140/90mmhg就是高血壓,平時注意保持心情良好,避免情緒激動,多吃蔬菜水果,多做戶外運動。

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