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頭上有白頭發怎么調理?

33歲2025年03月29日 12:22:40
病情描述:

頭上有白頭發怎么調理?

醫生回答(2)
  • 袁皓琛
    袁皓琛副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    頭上有白頭發的時候可以吃一些促進頭發變黑的食物,比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米、核桃以及何首烏等食物,如果白頭發數量較多,可以通過染發劑來促進頭發變黑。建議:養成良好的生活習慣,避免經常熬夜。

  • 曹慶生
    曹慶生主任醫師

    包頭市蒙醫中醫醫院 向他提問

    頭上有白發可以多吃富含黑色素的食物,也可以吃點藥調理一下。頭上有白發多與體質有關,也和遺傳有關系。也和精神是否壓力有關系。可以多吃富含黑色素的食物,洗發水可以選擇有利于黑發的,也要注意頭部的衛生。

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