老人便秘最有效最快的方法就是入院遵醫囑服用瀉劑進行治療，或者遵醫囑使用開塞露藥物進行治療。平時應以高維生素以及高纖維素食物為主，其可以加快胃腸道蠕動，從而促進大便排出，可以有效預防便秘癥狀。

病例分析：老年人隨著年齡的逐漸增大，腸道的功能會慢慢減弱，牙齒也會出現退化的情況，喜歡吃精細的食物，缺乏適當的體育鍛煉會使胃腸的蠕動功能減弱，出現便秘的問題。老年便秘可以使用合適的治療便秘的藥物，還可以進行適當的活動增加腸道的蠕動功能，要少食多餐，增加食物的攝入量，也要多喝水，多吃玉米，燕麥等食物。